4月9日是國際護(hù)胃日。胃痛等胃部健康問題已成為普遍的健康問題之一，且年輕化趨勢加劇。專家提示，護(hù)胃需趁早，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活方式，才能有效預(yù)防胃部疾病的發(fā)生。

日前，記者在市中醫(yī)院消化內(nèi)科了解到，隨著季節(jié)變化，胃病的發(fā)病率明顯增高，常見癥狀主要有飯后飽脹、噯氣、反酸、食欲不振。33歲的曹洪德就是其中的一個(gè)。他告訴記者：“上周末的時(shí)候，我開始出現(xiàn)腹部脹氣、胃痛癥狀，然后整個(gè)人無法正常躺下休息。周一上午的時(shí)候，我無法正常站立，下午就到醫(yī)院進(jìn)行了簡單的檢查。”

在醫(yī)生的建議下，曹洪德選擇住院治療，目前恢復(fù)良好。據(jù)了解：胃是開放器官，飲食不規(guī)律、壓力大等因素都可能引起胃部功能性疾病。其中，慢性胃炎是最常見的胃部疾病，就診率高達(dá)60%，且23至34歲慢性胃炎患者的比例逐年上升。市中醫(yī)院主治中醫(yī)師陸碩蕾介紹：“現(xiàn)在，一些年輕人熱衷于熬夜減肥，不吃早飯。這類人群容易出現(xiàn)反流性食管炎、胃潰瘍、十二指潰瘍等疾病。建議大家早睡早起，在進(jìn)食的時(shí)候盡量不要吃得太快太少，要注意少吃辛辣刺激的食物。這個(gè)習(xí)慣非常重要，還要注意胃部保暖，不要受涼。”

除此之外，長期精神緊張、焦慮或情緒波動也會導(dǎo)致胃腸道黏膜損傷，因此從一定程度上來說，胃病也是情緒病。針對生活中常見的胃部不適，市民可通過運(yùn)動、改變生活習(xí)慣等方式調(diào)理脾胃。陸碩蕾表示：“腹痛、反酸、燒心、噯氣，這些都是我們常見的消化道癥狀，只要胃部不舒服，如果超過兩天不能緩解，建議做胃鏡檢查。長期胃病不治療的話，容易引起胃萎縮，引起腸化，這是癌前病變，這種情況就很難逆轉(zhuǎn)了，所以一定要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。”