春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束，很多人都回到了工作崗位，在返工的首日很多人都出現(xiàn)了魂不守舍，五迷三道，精神不振等各類癥狀，這種病癥發(fā)作的原因往往是假期期間的胡吃海喝，通宵達(dá)旦，親友相聚等等一切能讓自己開心的行為，打亂了正常的生活規(guī)律。美好假期實然令人沉浸，但全新的篇章已經(jīng)開啟，作為黨員干部，必須要完成自身的使命，克服“假期綜合癥”，不辜負(fù)黨和人民的期望和重托！

　　吃下“勤學(xué)消食片”，促進(jìn)知識消化，吸收豐富營養(yǎng)。在春節(jié)假期中間，我們吃了很多美食，需要將其消化掉才能吸收到其中的營養(yǎng)。我們正處在前所未有的變革時代，干著前無古人的偉大事業(yè)，如果沒有足夠的知識和素養(yǎng)，一切都是空談。我們每天都會接觸到很多知識，如同食物一般被我們吞入腹中，卻難以消化吸收成為自身的知識，這時恰恰需要一粒“消食片”，那就是勤奮，讓每一塊吃進(jìn)嘴里的精神食糧都能在勤奮的作用下被我們自身徹底的消化，吸收其中的豐富養(yǎng)分，在新時期新征程中留下屬于我們的腳印，不負(fù)韶華，實現(xiàn)自我超越！

　　聽首“為民輕音樂”，回想初心使命，調(diào)整自身狀態(tài)。返工的第一天，當(dāng)你覺得精神萎靡、全身乏力，產(chǎn)生厭工情緒時，不妨在休息時間聽一聽輕音樂，想一想曾說過的入黨誓詞，渾身的煩躁便會煙消云散。而這樣的一首“為民輕音樂”，能讓每一名黨員干部深刻回想起入黨時在志愿書上寫下的初心誓言，深切體會到老百姓們?nèi)粘Ｉ�活中的酸甜苦辣咸，深沉地愛著這片土地和人民。人民群眾與我們緊緊地聯(lián)系在一起，時刻同人民在一起，解百姓之憂，排群眾之難，真正做到“民所呼，我所應(yīng)”，便是我們的初衷！

　　寫好“工作計劃表”，做好充足準(zhǔn)備，微笑面對工作。很多人剛剛回到工作崗位，一時適應(yīng)不了緊張繁忙的工作，出現(xiàn)焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。出現(xiàn)這種情況主要是因為對自身工作缺乏統(tǒng)一的安排規(guī)劃，無法妥善處理各類情況。因此我們需要提前制定好一張“工作計劃表”，明確好工作目標(biāo)，梳理好工作思路，準(zhǔn)備好應(yīng)對策略，將工作的主動性牢牢地抓在手上，這樣無論是為人民群眾服務(wù)亦或是矛盾糾紛調(diào)解，我們都能得心應(yīng)手，心中有數(shù)，并不斷向著自己計劃好的目標(biāo)前進(jìn)！