行程特色：

　　1、全程0購(gòu)物、0自費(fèi)，純玩之旅

　　2、超值贈(zèng)送： 藏裝寫真套系價(jià)值2180/人  （贈(zèng)送項(xiàng)目不用視為放棄,費(fèi)用不退）

　　3、至尊豪享：全程掛四酒店

　　4、火車進(jìn)飛機(jī)回，可以乘坐高原列車適應(yīng)性進(jìn)藏

　　贈(zèng)送:藏民家訪，藏韻藝博樓，養(yǎng)生牦牛湯鍋

行程安排：

第一、二天　不含餐　　　　　　住宿：火車上

　　上海發(fā)車20:10分→蘇州發(fā)車20：58→無錫發(fā)車21:23分→南京23：05分→蚌埠00:40分→徐州02:20分，南京上車游客請(qǐng)于21：30前自行到達(dá)南京(玄武湖）火車站，取票后晚上21：57乘Z164次（硬臥空調(diào)，上海始發(fā)）火車前往拉薩。第二天晚上大約8點(diǎn)，在西寧火車站換乘進(jìn)藏列車。

　　溫馨提示：進(jìn)/出藏火車票比較緊張，故不接受盡量安排中下鋪的要求和同張訂單客人必需在同一個(gè)車廂的要求，敬請(qǐng)見諒！

　　火車票拿票方式：

　　A：上海/無錫/蚌埠/徐州的游客，火車票一般都是免費(fèi)快遞給您，自行上車；南京以外的客人在報(bào)名時(shí)留下準(zhǔn)確快遞地址和聯(lián)系方式；

　　B：網(wǎng)票則自行憑身份證原件到就近火車票代售點(diǎn)或火車站換取紙質(zhì)車票；若送票方式有變會(huì)在出團(tuán)通知書里通知或工作人員電話通知。

第三天　不含餐　　　　　　住宿：拉薩

　　此日列車進(jìn)入青藏高原，領(lǐng)略沿途令人叫絕的青藏高原絕美風(fēng)光。車過格爾木，橫穿可可西里，可欣賞其獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，幸運(yùn)的話，可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，這是青藏線全線最高的地方。列車過唐古拉山口后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫。晚上抵達(dá)拉薩，接站后入住酒店。

　　溫馨提示：為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，抵達(dá)后最好適應(yīng)性休息，如果沒有不適，晚上可上街體驗(yàn)拉薩夜景(但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),當(dāng)天請(qǐng)盡量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，能夠減弱高原反應(yīng)帶來的身體不適。一般過1--2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失)。

第四天　含早、中、晚三餐　住宿：拉薩

　　早餐后乘車從酒店出發(fā)；圓夢(mèng)布達(dá)拉宮（門票含旺季200元/人，淡季100元/人，游覽時(shí)間約2小時(shí),布達(dá)拉宮內(nèi)限時(shí)1小時(shí)）。

　　布達(dá)拉宮：去西藏是很多人心中一生的夢(mèng)想，而布宮是你夢(mèng)中的標(biāo)志性建筑。緣起于公元七世紀(jì)，距今已有1300多年，吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬余平方米，建筑13萬余平方米，主樓高117米，13層，宮殿、靈塔殿、佛殿、經(jīng)堂、僧舍、庭院等一應(yīng)俱全。是歷代達(dá)賴?yán)�嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建，氣勢(shì)雄偉。在布達(dá)拉宮的金碧輝煌之中，我看到了一個(gè)民族的信仰的力量，它的博大足以凈化你的靈魂，洗滌你心中的煩惱與幽怨！

　　接布達(dá)拉宮管理處通知，布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客人按行程約定的當(dāng)天順利參觀，敬請(qǐng)客人無條件聽從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排：

　　(1)、每個(gè)團(tuán)可能會(huì)拆分成多批次上布宮；布宮名單是隨機(jī)安排，同團(tuán)親友可能會(huì)被拆開。

　　(2)、每批次進(jìn)布宮參觀的時(shí)間不一致。

　　(3)、每批次跟隨不同導(dǎo)游上布宮。也會(huì)出現(xiàn)客人自行（無導(dǎo)游）上布達(dá)拉宮的情況，但不影響游覽質(zhì)量。

　　隨后前往大昭寺默想信仰（門票85元，游覽時(shí)間約50分鐘）

　　大昭寺：有1350多年的歷史，坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn)，在他們的心中，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。大昭寺殿高4層，大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時(shí)從長(zhǎng)安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個(gè)建筑金頂、斗拱為典型的漢族風(fēng)格。碉樓、碉梁則是西藏樣式，主殿二、三層檐下排列成行的103個(gè)木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火，長(zhǎng)明的萬盞酥油燈，記錄下千年歷史的同時(shí)，也記錄著朝圣者們永遠(yuǎn)不變虔誠(chéng)的信仰。

　　游覽藏韻藝博樓(大昭寺金鼎和布達(dá)拉宮同時(shí)觀賞的最佳地點(diǎn)，贈(zèng)送,游覽時(shí)間50分鐘)

　　藏韻藝博樓：里面珍藏著罕見的人皮唐卡，是藏傳佛教唐卡里面最珍貴的唐卡，是活佛圓寂后對(duì)佛祖敬拜最高佛儀�；罘鹩米约旱钠つw，請(qǐng)自己的弟子或畫師，依照活佛的意愿，或教派信奉的本尊等題材佛像。畫師會(huì)依佛教唐卡的繪畫法儀，用最精湛技法，最高等級(jí)礦物顏料，精心繪制而成。念經(jīng)加持，頂禮莫拜，供奉。具有很高的藝術(shù)價(jià)值和研究?jī)r(jià)值。保存完整的人皮唐卡，相當(dāng)罕見。樓頂?shù)挠^景休閑平臺(tái)是八廓街古建筑唯一可以登高望遠(yuǎn)的觀景平臺(tái)。近看大昭寺金頂映霞光萬道，遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮氣勢(shì)如虹。八廓古街全景可一覽無遺，是攝影，觀光最佳平臺(tái)，千年古街，一世情懷！美麗的康巴姑娘還為你免費(fèi)提供高貴，莊重，美麗的各式藏族服裝，飾品，讓你的拉薩之旅留下最美好的記憶！

　　漫步八角街（無門票，是時(shí)限，自由體驗(yàn)；特別提示：以大昭寺為中心順時(shí)針游覽八角街）千年拉薩城，源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，飽經(jīng)風(fēng)霜。沖賽康市場(chǎng)、娘容轄私塾、邦達(dá)昌大院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中，珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會(huì)，慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。

第五天　含早、中、晚三餐　住宿：林芝

　　從拉薩出發(fā)前往林芝；此日總行車時(shí)間較長(zhǎng)（約10小時(shí)），易暈車者請(qǐng)?zhí)崆皞鋾炣囁�，建議提前自備零食及飲用水。導(dǎo)游致歡迎詞后前往林芝；松多用餐點(diǎn)午餐，并稍作休息；路途中用餐環(huán)境有限，請(qǐng)游客諒解！

　　游覽千年秀巴古堡（門票30元/人，游覽時(shí)間約30分鐘）；或前往卡定溝（門票20元/人，游覽時(shí)間約30分鐘）

　　千年秀巴古堡：距今1600多年的歷史，原有古堡七座，現(xiàn)存五座。古堡歷經(jīng)千年風(fēng)雨，依然雄偉挺拔，牢固異常，其精湛的建筑工藝被當(dāng)今建筑專家，軍事專家稱為“當(dāng)時(shí)條件下的奇跡工程”。點(diǎn)將臺(tái)是景區(qū)內(nèi)的另一不朽建筑，共分四層，呈階梯狀，相傳是格薩爾王揮師點(diǎn)將的宮殿，內(nèi)存少數(shù)古代的軍師兵器，陳列著歷史悠久的林芝民俗展品，被譽(yù)為“西藏林芝博物館”。祈福塔相傳是格薩爾王祈求軍事勝利的靈驗(yàn)寶塔，一層設(shè)有一直徑近3米的巨大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，供游客祈福之用。領(lǐng)略地道的工布民俗風(fēng)情，感受藏族人民的熱情好客。

　　卡定溝又名嘎定溝：此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。

　　前往林芝八一，可自費(fèi)跟隨導(dǎo)游參加自費(fèi)。返回酒店，晚餐后（可自費(fèi)品嘗林芝石鍋雞98/人）。

第六天　含早、中、晚三餐　住宿：拉薩

　　早餐（酒店住宿贈(zèng)送）后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)，游覽苯教最著名的神山苯日神山（門票70元/人門票含，游覽時(shí)間約30分鐘）

　　苯日神山：山水相依，山的仁厚穩(wěn)重與水的智慧靈動(dòng)并存，苯日神山臥于雅魯藏布江北側(cè)的工布地區(qū)，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山。該山具有廣闊的森林、優(yōu)美的風(fēng)景、優(yōu)良的習(xí)俗，具有加持的神水、美麗羽毛的鳥類以及各種動(dòng)物。由于仍然被苯教徒所朝拜，此山的人文景觀與西藏其他景色大不相同，為罕見之景。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風(fēng)習(xí)習(xí)，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。

　　游覽聞名中外的雅魯藏布大峽谷景區(qū)（門票290元/人含，游覽時(shí)間約3小時(shí)）

　　雅魯藏布大峽谷：藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷，被譽(yù)為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特。隨景區(qū)觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的鮮花。

　　隨后返回酒店。

第七天　含早、中、晚三餐　住宿：拉薩

　　早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)；游覽藏民家訪（程特色贈(zèng)送，游覽時(shí)間約1小時(shí)）。

　　藏民家訪：林芝縣章巴村位于318國(guó)道沿線，距八一鎮(zhèn)36公里。村共有六十多戶人家，兩三百人左右。在這里欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的，他們的服裝是無袖無領(lǐng)的，下幅分作前后兩面三刀擺，齊膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相傳是為了紀(jì)念吉布藏王的一種服飾，至今已經(jīng)有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬，他們的外面都著此裝。

　　返回拉薩，入住酒店。

第八天　含早、中、晚三餐　住宿：拉薩

　　早餐后乘車（旅游巴士）從酒店出發(fā)；游覽游覽靈氣逼人的納木錯(cuò)（門票含旺季120元，淡季60元，游覽時(shí)間約50分鐘）。

　　納木錯(cuò)：為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場(chǎng)。納木錯(cuò)湖面海拔為4718米，從湖的東岸到西岸全長(zhǎng)70多公里，由南岸到北岸30多公里，總面積為1920平方公里，是我們的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深處約33米以上。納木錯(cuò)湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補(bǔ)給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍(lán)色，水天相融，渾然一體，閑游湖畔,似有身臨仙境之感。

　　中午旅游定點(diǎn)餐廳用餐，繼續(xù)乘車返回拉薩入住酒店！

第九天　含早餐　　　　　　住宿：拉薩

　　早餐后前往指定攝影工作室，拍攝屬于你的私享絕色寫真大片，拍攝完成后返回酒店休息。

　　特別提示：因天氣原因造成外景拍攝取景有限與我司無關(guān)，個(gè)人放棄拍攝費(fèi)用不予退還，敬請(qǐng)理解！

第十天　含早餐　　　　　　住宿：溫馨的家

　　早餐后根據(jù)航班時(shí)間送飛機(jī)，由拉薩飛往重慶江北機(jī)場(chǎng)或西安咸陽(yáng)機(jī)場(chǎng)中轉(zhuǎn)飛抵南京，神秘的西藏之旅愉快結(jié)束。

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、住　宿：全程掛四星酒店雙人間，（每人每晚一床位，如出現(xiàn)單男單女，需補(bǔ)房差或住三人間）；地區(qū)賓館條件有限，酒店設(shè)施與沿海地區(qū)有較大差距，所以請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量。

　　2、用　車：全程旅游專車接待（因西藏特殊氣候條件，西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施）。

　　散客拼團(tuán)全程可能非同一臺(tái)車；因延線有行車公里數(shù)限制及部分路段維修，易發(fā)生堵車，發(fā)車時(shí)間均較早，行程內(nèi)標(biāo)注出發(fā)及行車時(shí)間均為預(yù)計(jì)，具體情況可能略有不同；為保證車輛制動(dòng)性能，行車延途均需停車加水；行程內(nèi)所有自由活動(dòng)期間及行程外均不含用車。請(qǐng)予以理解。

　　3、用　餐：旅游定點(diǎn)餐廳7早10正,十菜一湯，十人一桌，不含酒水，賓館含早餐，），主要為川菜口味，高原地區(qū)資源有限，餐飲質(zhì)量請(qǐng)不要給予太高的期望值，有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣�造成的用餐不�?zhǔn)時(shí)，請(qǐng)自備一些干糧。

　　4、門　票：含布達(dá)拉宮（200 淡季100），大昭寺（85），納木措（120淡季60），車游大峽谷（290）， 笨日神山（70）因上布宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證。我社接待游客圍繞讓客人能參觀布宮為中心，在不減少游覽景點(diǎn)及參觀時(shí)間的前提下，我社可以對(duì)游客游覽參觀景點(diǎn)的順序作調(diào)整因天氣和景區(qū)維修原因客人未前往景區(qū)的，只退門票。

　　因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動(dòng)或提前離團(tuán)，將被視為自動(dòng)放棄，費(fèi)用不予退還。

　　5、導(dǎo)　游：專業(yè)中文導(dǎo)游服務(wù)。

　　6、交　通：去程火車硬臥回程飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙

　　7、其　它：贈(zèng)送藏韻藝博樓、藏民家訪（贈(zèng)送項(xiàng)目如因特殊原因未能安排，費(fèi)用一律不退）

　　贈(zèng)送項(xiàng)目均為我社為品牌建立，突出行程特色的促銷回憒行為，為我社無附加條件贈(zèng)送。贈(zèng)送游覽體驗(yàn)正常情況均會(huì)前往，但如遇特殊原因（如天氣，路況，時(shí)間等）未抵達(dá)，或變更均為社根據(jù)實(shí)際情況的合理安排，不退費(fèi)，亦不等價(jià)折換其它；此贈(zèng)送僅包含成人。

地址：泰興市濟(jì)川南路17號(hào)文廣新局1樓

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